Ontdek de rust van slow travel met Marjolein Linstra. Slow travel in Europa biedt inspirerende tips voor langzame reizen te voet, per fiets of met de trein, en helpt je dagelijkse drukte los te laten.
Sinds enkele jaren kun je in Europa weer de nachttrein nemen. Enkele spoorwegmaatschappijen bieden de mogelijkheid aan om in de nacht te reizen en een aantal commerciële bedrijven zijn te vinden op het spoor. Terug van weggeweest is het motto. De nostalgie van het reizen in de nacht en de volgende dag op je bestemming aankomen. Slow Travel waarbij de reis er naar toe, bij de ervaring van je trip hoort. Bestemmingen als Berlijn, Praag, Dresden, Rome, Toulouse, Zürich, Wenen, Innsbruck, je kunt ze allemaal per nachttrein bereiken. Lees meer over reizen met de nachttrein in Europa.
Nachttreinen in Europa, terug van weggeweest
In het verleden was de nachttrein een gewilde manier van reizen naar je bestemming. Samen met het gezin in een coupe, spelletjes spelen, eten mee en lekker naar buiten kijken. De komst van het vliegtuig verdreef de nachttrein, zeker met de opkomst van goedkope vliegtickets.
Sinds 2021 kunnen we Nederland al slapend per trein verlaten. Zowel Nightjet als GreenCityTrip bieden reizen ’s nachts over het spoor. Er komt concurrentie voor de dagtrein en hopelijk ook voor het vliegtuig en de auto. Duurzaamheid wordt steeds belangrijker is te merken en gelukkig komen verschillende maatschappijen met nieuwe bestemmingen die je slapend kunt bereiken. Je komt vroeg aan in de stad en vertrek je in de avond weer naar Nederland, waardoor je de tijd in de stad optimaal kunt benutten. Of je kunt doorreizen naar een andere bestemming.

De verschillende soorten coupes in de nachttrein
Iedere nachttrein heeft verschillende soorten coupes. Grofweg gezegd heb je stoelen, middenklassen – ligplaatsen en luxere coupes – slaapplaatsen in de verschillende nachttreinen. Meestal worden de coupes met stoelen en ligplaatsen gedeeld. Overdag zijn de bedden vaak omhoog en geef je de servicemanager een seintje als je deze naar beneden wilt hebben. Vanaf dan is het een poging doen tot slapen in een steeds wiebelende trein. Toch is vanuit je bed naar buiten kijken iets magisch, een soort live televisie maar dan met landschappen. In de avond gaan langzaam de deuren dicht van de coupes en trekken de meeste reizigers zich terug. Een enkeling is spelletjes aan het spelen of aan het buurten met de rest van de trein.
Sinds 2025 rijdt de Nightjet tussen Nederland en Oostenrijk met een mini-cabin, dit is een soort capsule geschikt voor solo reizigers. Ook zijn er soms woman-only coupes te boeken, je deelt dan de coupe alleen met andere vrouwen. Bij sommige aanbieders zit er ontbijt bij in, bij anderen moet je deze bijboeken.



Nachttreinen in Europa – de routes
Inmiddels rijden er op redelijk wat bestemmingen nachttreinen op het spoor, een mooie ontwikkeling. Hieronder een lijstje met een aantal routes van nachttreinen in Europa.
Vanuit Nederland / door Nederland:
- European Sleeper: o.a. Berlijn, Dresden, Praag – Milaan staat op de planning
- Nightjet: oa. Innsbruck, Wenen, Zürich, Basel
De Oostenrijkse OBB:
- Amsterdam – Wenen
- Amsterdam – Innsbruck
- Brussel – Wenen
- München – Rome
- Zürich – Wenen
- Stuttgart – Venetië
Euronight:
De Franse SNCF:
- Parijs – Nice | Toulouse | Briançon | Tarbes
Het Italiaanse Trenitalia:
- Milaan – Sicilië – hier gaat de boot de ferry op
- Milaan – Bari
- Milaan – Brindisi
- Milaan – Napels
- Milaan – Lecce
Scandinavië:
- Stockholm – Narvik
- Stockholm – Kiruna
- Berlijn – Hamburg – Kopenhagen – Stockholm
Verenigd Koninkrijk:
- Londen – Edingburgh
- Londen – Glasgow
Enkele andere leuke routes in Europa:
- Belgrado – Bar
- Boedapest – Boekarest
- Zagreb – Split
- Sofia – Istanbul
Tickets boek je onder andere hier: NS Internationaal | European Sleeper

Voordelen van het reizen met de nachttrein in Europa
Eén van de grote voordelen van reizen met de trein is duurzaamheid. De reden voor sommigen om tegenwoordig het vliegtuig te laten staan en een alternatief te pakken zoals de trein of de Flixbus. Daarnaast heb je met reizen met de nachttrein geen gedoe met bagage, je mag zoveel meenemen als je wil. Dat je kan vertrekken vanaf veel stations, betekent dat er altijd wel een vertreklocatie in de buurt is. Je hoeft maar vijftien minuten van te voren op het station aanwezig te zijn in plaats van de gebruikelijk twee uur bij een stedentrip met het vliegtuig. En misschien wel het allerfijnste, je stapt hartje centrum uit wanneer je aankomt. Geen gedoe met shuttles, taxi’s, treinen of bussen naar het centrum of je hotel. Je bent direct op de plek waar je moet zijn, je kunt je koffers droppen en direct op verkenning gaan.
Hoe is dat, reizen met de nachttrein?
Inmiddels heb ik meerdere keren de nachttrein genomen om te reizen. Mijn allereerste reis vond plaats in Canada, waar 20 uur reizen voelde als een cadeautje. In Europa zijn de afstanden ietwat korter en wordt er af en toe gereden met ouder materiaal. Op zich is het een goed iets dat bestaande treinen hiervoor gebruikt kunnen worden, maar inmiddels zijn we veertig jaar verder in de samenleving qua comfort. Gelukkig komen er steeds meer nieuwe modellen op de markt, waaronder nieuwe Nightjet die een goede oplossing heeft voor als je alleen reist en toch niet een coupé wilt delen.
Slapen in een trein
Slapen in de trein blijft altijd een dingetje. De een slaapt prima, de ander doet geen oog dicht. Het verschilt denk ik per persoon hoe je slaapt. Zelf heb ik goede nachten gemaakt, maar ik heb ook alle stations onderweg voorbij zien komen. Naar mijn idee, hoe minder wissels onderweg, hoe beter ik slaap. De beste nacht die maakte ik in de nachttrein van Parijs naar Briançon. Op de terugweg sliep ik juist weer amper. Houd er in ieder geval rekening mee dat je slechter slaapt dan thuis.

Unieke ervaring
Om met de nachttrein te reizen is nu nog een unieke ervaring. Eén die leuk is om een keer mee te maken en zeker in combinatie met het ontdekken van een stad. Vooral voor gezinnen en vriendengroepen is het een leuke manier van reizen. Het voordeel is dat vroeg in de stad bent en hebt echt ruim de tijd om alles te ontdekken. Wanneer je rekening houdt met een iets gebroken nacht, heb je een gewoon een fijne trip. En zie de treinreis als onderdeel van de trip, het is voor mij de ultieme manier van Slow Travel, lekker naar buiten kijken, landschappen in je opnemen, af en toe even de benen strekken, een boekje lezen of muziek luisteren. Je komt tot rust wanneer je met de trein reist en niet gestrest aan op je bestemming.


Binnenkort met de nachttrein? Nog wat handige tips
- Neem een powerbank mee, de stopcontacten zijn beperkt
- Oordoppen voor het geluid van de trein en/of medepassagiers
- Neem eten & drinken mee en evt een ontbijt
- Download wat Netflix series om te kijken in de trein
- Of neem wat te lezen mee
- Stop je benodigde spullen bovenop in de bagage
- Slippers voor als je er ’s nachts uit moet om naar de wc te gaan
- Een klein tasje om spullen in te doen als je je wilt omkleden


Slow Travel Letters ontvangen met meer tips over langzaam reizen en reflecties?
om weg te zijn